“您好，我叫白若语，这位是O。麻烦请您教我们形体动作。”
“恩。你可以叫我晋虹。”
对方稍微打量了一下他们，目光扫过白若语的时候眉头弱不可见的轻皱了一下。
白若语微微一笑，突然蹲下身来，脱掉了自己的高跟鞋。
“晋老师，那我们开始吧。”
晋虹见她把高跟鞋扔到一边，脸色才好看了些。她转过身去，准备开始教第一个动作。
之前那些咋咋呼呼抗议的队伍一看白若语这边已经准备好了，于是也不敢再耽误时间。陆陆续续找到了自己的形体老师进行练习。
只见晋虹单脚立地，抬起的一只脚撑在另一只脚的膝盖部分，双手合十慢慢上举至头顶。竟然是一个非常常见的瑜伽动作。
这个动作主要考验平衡感。
第二个动作也差不多，只是把刚才抬起的那只脚放下。手上的动作不变，然后渐渐向身体的一边倾斜。
白若语虽然没有特意去学过形体，但一些基础的动作还是知道的。偶尔兴致来了也会在家里跟着网络上的视频练一练。所以前两个动作对她来说还是比较简单的。
O虽然是个大男生，柔韧性不如女生。但他的平衡感却很好，所以做起来也比较轻松。
前两个动作大概各维持了十秒钟，晋虹才开始变换动作。只见她双手双脚着地，做了一个标准的俯卧撑的前期动作，然后以胸腔为中心从后向前挺身，然后撑住。
这个动作对于白若语来说就有些困难了，她作为女生，手臂上的力量本就比较弱。做两个俯卧撑还勉强可以，但像这样伏地向前挺身就有些困难了。
白若语一下子没有憋住那口气，一下子摔倒在了地上。
“嗯！”
她难受的皱了眉，没想到第三个动作就出了问题。
O撑在一旁的地方关心到，“若语姐，没事吧。”
白若语摇了摇头，快速的撑起身子准备再试一遍。可就在这时，晋虹已经开始变换成第四个姿势。
“晋老师，能不能稍微等一下，这个动作我还没学会。”
白若语不好意思出言打断她。可对方就像没听到一样，继续做着自己的动作。
O正想再次出言提醒，白若语却说：“算了，先学这个动作吧。待会儿再倒回去试试。”
“那好吧。”
晋虹开始做最后一个动作。她放松站立，双手放松自然下垂，放在身体两侧。以臀部为枢纽向前弯，将头部朝向地板垂下，将双手后伸，握住自己的脚踝。将头朝向地板，不断让脊柱伸长。
这个动作乍眼一看之下好像没有什么难度，但当白若语和O都照着做的时候，才发现自己低头之后很难像晋虹那样维持住平衡。
可能是因为目之所及的景象不仅上下颠倒，连前后也发生了交换。特别是当维持的时间一长，就更难掌握平衡。
连平衡感不错的O也晕晕乎乎的挪动了脚步。
白若语无奈的撑起身子，看来还得再练习一下才行。
晋虹完成了教学，退到了一边默默不语。
“晋老师，最后两个动作，能再教一下我们吗？”
“下一次教学是在十五分钟之后。”
“什么？十五分钟之后？”
白若语惊讶了。
难怪第一轮的测试要以时间为标准，原来是在这个地方等着他们呢。
就在这时，她注意到旁边几组的队员也出现了刚才他们遇见的问题。
“能不能慢一点啊，我这个动作还没学会呢。”
“把刚才的动作再重复一次吧。”
“什么？要等十五分钟？我们可没那么多时间浪费啊！”
“……”
白若语观察了一下，发现各位形体老师在教学过程中不但不会停下，更不会进行动作讲解。一切都要靠学员自己的观察和一遍遍的练习摸索才能找到窍门。而且教学一旦完成，下一次需要等够十五分钟才能再次进行。
O走过来轻轻碰了碰她的手臂，“若语姐，刚才第三个动作你是不是没学会啊？”
白若语回神，“对。要不你教我一下。”
“好。”
O正有此意，他学着晋虹刚才的样子趴在地上。
“挺身之前先别着急，找好了支撑点再做。”
白若语这下看清楚了，原来是要利用手臂肌肉的力量把身子送出去。
“好的，我试试。”
她重新照着O说的那样去做，然而还是在挺身的一瞬间摔在了地上。
O赶紧上前把她扶了起来。
“若语姐，我觉得这个动作对你太难了。你是女生，手臂力量根本不够。”
白若语揉了揉摔疼的手肘。看来这么动作的确太难了，要想个办法才行。
“那要怎么办呀？总不能就这么放弃吧。”
O也觉得有些烦躁的，“如果我能替你做就好了。”
白若语突然灵光一现。
“等等，你说什么？”
“我说，如果我能替你做就好了。”
“对啊！”白若语眼睛一亮，“咱们别忘了，这是双人形体测试。他们就是要测试我们的团队配合能力。”
O还是没明白，“那我也不能真替你做吧。这样肯定没办法过关。”
“不是你替我做，而是我们俩要配合着做。”
“配合做？”O面上一喜，“我明白你的意思了。若语姐你看这样行不行，做这个动作的时候你就压在我背上，我起身的时候可以拖着你。”
“没错。”白若语点头，“还有刚在最后一个动作。咱们弯腰下去之后不是会觉得站不稳吗。那就两人背对着背做这个动作，两个人身子相互支撑着，像这样。”白若语用两只手比了一个尖尖的人字形。“这样撑住，就不会倒了。”
“没错！”
就在他们两个因为想到解决办法而兴高采烈的时候，一旁站着的晋虹嘴角勾出一丝笑意。看来自己教的这两个徒弟很聪明嘛，这么快就找到了正确的解决方式。
白若语和O按照自己想出的方法，又练习了一次。发现果然可行。
看来只要再把动作规范一点，就能申请检验了。
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