楚牧与相恋四年的女友宋钰因毕业后生活压力和经济差距渐行渐远，最终分手。失恋的他沉浸在痛苦与自责中，工作敷衍、生活颓废。在老板安排下，他前往上海出差，意外卷入车展纠纷，结识车模玛丽。故事围绕楚牧在情感低谷中重新面对生活、事业与新的人际关系展开，展现都市青年在爱情、事业与现实压力下的成长与迷茫。
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