顾影与相恋三年的段云帆在毕业季分手,独自离开上海回到成都。朋友粟唯的接应与关心,让她在失恋的痛苦中勉强安顿下来,却也因不断被提起的旧人而反复刺痛。她回归家庭与实习生活,努力自我修复,同时在朋友聚会与人际牵连中迎来新的情感起点与选择。