杨益昆前世凭心理学、催眠读心与社交技巧包装成“朝阳圈大师”,风光放纵却厌倦纷扰。一次雷劈后他重生回2013年,成了仍社恐内向的年轻自己。带着未来经验,他决定不再虚度,既要改变命运,也要把本领用在帮助他人走出社交困境与情感迷局上。