33岁的薛英原本婚姻安稳,却遭丈夫带着情人离开,留下亏损公司与巨额债务,她从幸福主妇沦为“负婆”,孤独又疲惫。一次无聊时的微信“摇一摇”,她结识了38岁的陌生男人,从晒太阳到咖啡相约,暧昧与心动悄然滋生。面对新感情的诱惑与不安,她在试探与克制间寻找重新被爱的可能。