程铸涛是一名在异地打工的八零后,毕业后辗转文秘、工地、业务、仓管等多份工作,最终成了快递员。深夜雨声里,他被生活与孤独压得几近崩溃,回望“十年”间从平稳到满目疮痍的跌宕。为减轻房租与排遣寂寞,他决定招合租室友,两位来实习的女孩意外出现,让他的日常与情感走向发生新的变化。