孤儿陆科被确诊渐冻症，生命只剩三到五年。绝望之际，他眼前出现可提升体魄与精气的属性面板，仿佛给了他逆转命运的可能。为摆脱束缚、寻找生机，他辞职收拾行李，带着最后的积蓄踏上旅途，并尝试以太极拳等方式“加点”强身，在现实都市中探索长生与自救之路。
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