静妍因长期耳鸣与心理困扰就医,被建议联系父母却遭她拒绝。她的情绪与生存支点始终系于旧人藤飞及记忆里的“他”。藤飞带来心理咨询师习真,习真直言对藤飞志在必得,并追问静妍的执念与生活支撑。面对感情与自卑、现实账单与退租压力,静妍动摇着是否回去寻找答案与安定。