现代知名女厨师竺念在一次意外中落水,醒来后竟穿越到古代,成为身处困境的女子。凭借精湛厨艺与敏锐味觉,她一边适应全新的身份与环境,一边在古代后宅与市井中谋求生存与成长。故事将美食经营、逆境翻身与古代生活交织,展开一段别具烟火气的励志情缘。