故事讲述地球人李然意外夺舍濒死少年姜辰，却因原主执念未散，三年来始终无法真正掌控身体。姜辰被废丹田、逐出宗门，沦为笑柄，而妹妹姜宁儿却暗中为救他不惜牺牲天赋与前程。随着灵魂冲突彻底爆发，李然决意接管这具躯体，重走修炼之路，替姜辰复仇，也守护唯一真心待他的人。
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