主角谢一凡只是普通都市青年,事业失意、生活拮据,却在一次醉酒昏迷后获得“英雄附体”异能。只要心念历史名人,便能短暂拥有对方的能力与记忆,但每天可用时间仅增加三分钟。带着这项受限却潜力惊人的能力,他在都市生活、同学聚会与各种突发事件中逐步改变命运。