现代特种兵沈岚坠机身亡后，灵魂穿越到古代农村贫困家庭的大丫身上。原主被赌债缠身的亲戚欺凌，妹妹面临被卖抵债的困境。凭借特种兵的身手，沈岚救下妹妹五丫，却也因此陷入更深的家庭纷争。醒来后的她面对破败的家、软弱的母亲和年幼的弟妹，决定凭借现代智慧与身手改变命运。故事围绕穿越女主的成长与侯爷的感情线展开，情节紧凑，人物鲜活。
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