现代女大学生吴霜意外穿越成古代渔村的痴傻孤女,爹娘早逝、亲戚欺凌,还被村里人嫌弃。濒临绝境之际,她意外获得超级烹饪系统,凭借现代美食技艺做出鲜美鱼汤,惊艳众人。随后她用美食技能改善生活、救治家人,一步步从被人唾弃的小可怜成长为备受瞩目的厨娘。故事融合穿越、系统、美食经营与温馨家人情,展现女主凭借厨艺逆袭人生的精彩历程。