地球女孩夏晓敏意外穿越到修仙世界,发现自己身处陌生山洞,原主修为尽失、丹田被毁。面对重重困境,她凭借池水改造重塑身体,获得新功法《胎诀》。为离开山洞,她不得不修炼原主门派的《太白剑经》,重新踏上修仙之路。小说讲述女主在逆境中求生的故事,融合穿越、修仙、成长等元素。