修仙者金乘风渡劫失败后，灵魂夺舍了一个因车祸死亡的少年身体，在现代都市停尸房中苏醒。没有灵气、实力尽失的他，只能从头修炼适应这具脆弱的人类肉身。主角前世似乎非人类，书名暗示其真身为鸟。故事围绕他在现代都市中重新修炼、适应人类生活的过程展开，融合了修仙、都市、灵异等元素。
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