西南大学美术系毕业的古灵在自然瑜伽会馆练习时，引起了馆长周强东的注意。她与闺蜜郑瑶同住，过着平静的都市生活。一日郑瑶的哥哥郑武突然来到西南市，在火车站遭遇冲突。古灵在瑜伽馆练就的独特气质令周强东惊艳，而李杨的出现似乎也暗藏情愫。故事围绕几位年轻人的都市生活展开，描绘了友情、职场与情感的交织。
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