二十四岁的跆拳道黑带九段女教练冷巧巧经营着全市最大的跆拳道会馆，与商业女强人闺蜜徐爱意同住别墅。一次意外洗澡时摔倒，她竟穿越到古代后宫，发现自己身处一群行为疯癫的宫女之中。面对陌生的古代环境，冷巧巧凭借现代人的智慧和跆拳道身手试图掌控局面，却发现自己已深陷宫廷漩涡。从现代都市精英到古代后宫女子，她将如何在这个完全陌生的世界生存并找到回去的方法？
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