现代青年张谦穿越到战国时期赵国中牟，成为赵国士卒张玄之子。拥有前世记忆的他很快展现出修炼天赋，能够运起真气，并融合前世所学的瑜伽与吐纳法进行修炼。故事以战国乱世为背景，融入武侠修炼元素，讲述主角在乱世中求存、修炼剑道、探索这个拥有内力真气的奇特古代世界的历程。
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